DELL XPS 8900

「料理をすること」はホールフードライフにおいて、とても大切なことです。
簡単で分かりやすい調理法だけではなく、科学的なアプローチからも料理をお伝えします。
もちろん、その美味しさにも自信ありです。

ユキワ ニュードリルミルチャック 把握径0.5〜10mm 首下長90mm BT40-NDC10-90

1、安全な食材
☆ トロフュー 1/43 フォード カプリ 2600 RS 1972年 ル・マン24時間 #53 J.Mass/H-J.Stuck Jr.
3、素材の栄養を損なわない調理器具

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ジョジョの奇妙な冒険 文庫 1部〜5部+α 39巻セット

ホールフードジュニアマスター認定試験:30分

調理実習にて作ったお料理をランチとして頂きます。
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tanitera様 未使用 Rimowa Classic Flight 33L
講義:全4回(120分×4)ZOOMでのオンライン受講
新品未開封♡ボタニカルエアカラー♡ダークブラウン 80g

スーパーツール 磁力付スクリューサポート(2個1組)ストローク:165〜265 1組 MSS265 ※配送毎送料要

料金:¥42,500(税込)
※2021年オンライン講座開講特別価格¥36,000(税込)

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テキストは、10年程研究してきた終末糖化産物「AGE」や添加物の情報やヴィーガンの話題も更新し2021年10月に更新されました。
IWATA トリム 1375シリーズTPE 69M ( 1375-127-B-5T-L69 ) (株)岩田製作所 (メーカー取寄)

フジノス カルテット フライパン 22cm 深型 IH対応 QT4-22F

希望者には認定証を発行いたします(認定料¥7,700)

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※対面講座とオンライン講座でメニューの組み合わせが異なります。詳細は個別の講座募集ページをご確認下さい。

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オンライン講座では、動画を見てご自宅で料理をつくり、作った料理をラングループやメールにてスクールに報告・質疑応答を繰り返しながら、ホールフードクッキングを習得していきます。

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タカコナカムラがリアルタイムで講義をし、質疑応答を行います。

・ホールフード概論
・環境と暮らしと健康はつながっている
・家の中の化学物質
・SDGsとは
・遺伝子組み換えとは

・添加物の避け方
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・原材料表示ラベルのみかた
・化学調味料の弊害
・危険な合成甘味料・天然甘味料

・砂糖の選び方
・塩の成り立ちと選び方
・醤油の成り立ちと選び方
・味噌の歴史、作り方、選び方
・みりんの選び方
・油の取り方、選び方

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通年:通年:ホールフード入門講座、麹(甘酒、ハイパー旨塩麴、辛麹)、ベジブロス、50℃洗い

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秋:手前味噌講座

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ホールフード認定講座:しろたまりマエストロ、味噌マエストロ、ベジブロスマエストロ、葛粉マエストロ、合わせ調味料マスター

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