XL551201R2A LEDベースライト LED-TUBE R15高演色 40形 直付型 ソケットカバー付(クローム) 2灯用 Hf32W高出力×2灯相当 G13口金 非調光 昼光色 オーデリック

「料理をすること」はホールフードライフにおいて、とても大切なことです。
簡単で分かりやすい調理法だけではなく、科学的なアプローチからも料理をお伝えします。
もちろん、その美味しさにも自信ありです。

TEORI テオリ TL-KU TEORI Kura クラ (テオリ代表作 連なる蔵の屋根がモチーフのデザインランプ) 竹無垢 (日本製/岡山)

1、安全な食材
アレクサンドルドゥパリ お花ピアス
3、素材の栄養を損なわない調理器具

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池永 BTT3201 IK鉄瓶楓

ホールフードジュニアマスター認定試験:30分

調理実習にて作ったお料理をランチとして頂きます。
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講義:全4回(120分×4)ZOOMでのオンライン受講
コンプレッサー式除湿機 (木造約20畳/プレハブ約31畳/鉄筋約40畳) DM-10

大光電機(DAIKO) アウトドアライト ランプ付 LEDフィラメント電球 2.5W(E26) キャンドル色 220

料金:¥42,500(税込)
※2021年オンライン講座開講特別価格¥36,000(税込)

三菱 LEDベースライト Myシリーズ 40形 FHF32形×1灯高出力相当 電磁波低減用 連続調光 直付形 笠付 プルスイッチ付 昼白色 MY-H430330S/N ACTZ

テキストは、10年程研究してきた終末糖化産物「AGE」や添加物の情報やヴィーガンの話題も更新し2021年10月に更新されました。
オケピ! 初回限定生産 本編2ディスク+特典ディスク 3枚組

ディオール Dior Tribales ピアス パール ゴールド

希望者には認定証を発行いたします(認定料¥7,700)

アウター (SET UP対応)タックハイネック襟レイヤード風ジレ

※対面講座とオンライン講座でメニューの組み合わせが異なります。詳細は個別の講座募集ページをご確認下さい。

60-20984-34-90 基礎照明 CYGNUS φ75 LEDベースダウンライト 高出力 ミラーピンホール 中角 HID20Wクラス 電球色 調光 マックスレイ 照明器具 天井照明 埋込

オンライン講座では、動画を見てご自宅で料理をつくり、作った料理をラングループやメールにてスクールに報告・質疑応答を繰り返しながら、ホールフードクッキングを習得していきます。

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「蛍」様宛のこけし8個

タカコナカムラがリアルタイムで講義をし、質疑応答を行います。

・ホールフード概論
・環境と暮らしと健康はつながっている
・家の中の化学物質
・SDGsとは
・遺伝子組み換えとは

・添加物の避け方
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・原材料表示ラベルのみかた
・化学調味料の弊害
・危険な合成甘味料・天然甘味料

・砂糖の選び方
・塩の成り立ちと選び方
・醤油の成り立ちと選び方
・味噌の歴史、作り方、選び方
・みりんの選び方
・油の取り方、選び方

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