ろくのひと
マミー「料理をすること」はホールフードライフにおいて、とても大切なことです。
簡単で分かりやすい調理法だけではなく、科学的なアプローチからも料理をお伝えします。
もちろん、その美味しさにも自信ありです。
１、安全な食材
60-01542-02-90 基礎照明 CYGNUS SYSTEM DOWN LEDユニバーサルダウンライト 高出力タイプ 広角 HID20Wクラス 電球色 調光 マックスレイ 照明器具 天井照明 埋込
３、素材の栄養を損なわない調理器具
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ホールフードジュニアマスター認定試験：30分
調理実習にて作ったお料理をランチとして頂きます。
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講義：全4回（120分×4）ZOOMでのオンライン受講
シュガーベイブ 名盤 レコード ソングス 人気盤
Mサイズ スーツケース キャリーケース キャリーバッグかわいい TSAロック
料金：￥42,500（税込）
※2021年オンライン講座開講特別価格￥36,000（税込）
| テキストは、10年程研究してきた終末糖化産物「AGE」や添加物の情報やヴィーガンの話題も更新し２０２１年１０月に更新されました。 (ツムラ)16インチ(40cm)先端交換式ソリッドガイドバー（スタンダード）(.058ゲージ)(.325ピッチ)(A16G58P325) |
※対面講座とオンライン講座でメニューの組み合わせが異なります。詳細は個別の講座募集ページをご確認下さい。
【BE@RBRICK】 KEITH HARING #8 1000％
オンライン講座では、動画を見てご自宅で料理をつくり、作った料理をラングループやメールにてスクールに報告・質疑応答を繰り返しながら、ホールフードクッキングを習得していきます。
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タカコナカムラがリアルタイムで講義をし、質疑応答を行います。
・ホールフード概論
・環境と暮らしと健康はつながっている
・家の中の化学物質
・SDGsとは
・遺伝子組み換えとは
・添加物の避け方
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・原材料表示ラベルのみかた
・化学調味料の弊害
・危険な合成甘味料・天然甘味料
・砂糖の選び方
・塩の成り立ちと選び方
・醤油の成り立ちと選び方
・味噌の歴史、作り方、選び方
・みりんの選び方
・油の取り方、選び方
(送料別途)(直送品)TKG 遠藤商事 積層 プラスチックまな板 1号 500×240×H30mm AMN100013 7-0346-0303
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通年：通年：ホールフード入門講座、麹（甘酒、ハイパー旨塩麴、辛麹）、ベジブロス、50℃洗い
秋：手前味噌講座
ホールフード認定講座：しろたまりマエストロ、味噌マエストロ、ベジブロスマエストロ、葛粉マエストロ、合わせ調味料マスター