やす「料理をすること」はホールフードライフにおいて、とても大切なことです。
簡単で分かりやすい調理法だけではなく、科学的なアプローチからも料理をお伝えします。
もちろん、その美味しさにも自信ありです。
SIGMA 85mm F1.4 DG HSM | Art ［EFマウント］
１、安全な食材
紫のパーカーに似合うマルジェラのニットキャップ/メンズ
３、素材の栄養を損なわない調理器具
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ホールフードジュニアマスター認定試験：30分
調理実習にて作ったお料理をランチとして頂きます。
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カネソウ 車止め Eシリーズ EC1085RC-DO(白) (1048243933) 両フック付 スチール製 蓋なし [時間指定不可]
講義：全4回（120分×4）ZOOMでのオンライン受講
KHK 歯研平歯車 (SSG4-45) 小原歯車工業(株)
料金：￥42,500（税込）
※2021年オンライン講座開講特別価格￥36,000（税込）
| テキストは、10年程研究してきた終末糖化産物「AGE」や添加物の情報やヴィーガンの話題も更新し２０２１年１０月に更新されました。 プレゼントに【COACH】スターお星様＆シグネチャーピアスセット |
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希望者には認定証を発行いたします（認定料￥7,700）
※対面講座とオンライン講座でメニューの組み合わせが異なります。詳細は個別の講座募集ページをご確認下さい。
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オンライン講座では、動画を見てご自宅で料理をつくり、作った料理をラングループやメールにてスクールに報告・質疑応答を繰り返しながら、ホールフードクッキングを習得していきます。
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タカコナカムラがリアルタイムで講義をし、質疑応答を行います。
・ホールフード概論
・環境と暮らしと健康はつながっている
・家の中の化学物質
・SDGsとは
・遺伝子組み換えとは
・添加物の避け方
【COACH】Natalee Jelly Sandal / 選べる3色
・原材料表示ラベルのみかた
・化学調味料の弊害
・危険な合成甘味料・天然甘味料
・砂糖の選び方
・塩の成り立ちと選び方
・醤油の成り立ちと選び方
・味噌の歴史、作り方、選び方
・みりんの選び方
・油の取り方、選び方
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ホールフード認定講座：しろたまりマエストロ、味噌マエストロ、ベジブロスマエストロ、葛粉マエストロ、合わせ調味料マスター