gram8 TC-1010-BK キムリック 6灯シーリングライト ブラック

「料理をすること」はホールフードライフにおいて、とても大切なことです。
簡単で分かりやすい調理法だけではなく、科学的なアプローチからも料理をお伝えします。
もちろん、その美味しさにも自信ありです。

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1、安全な食材
【新品未使用】SL-BS79 10速 シマノ バーコン
3、素材の栄養を損なわない調理器具

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ノースフェイス(THE NORTH FACE) テックエアースウェットワイドフーディ NTW12286 K (レディース)

ホールフードジュニアマスター認定試験:30分

調理実習にて作ったお料理をランチとして頂きます。
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〔取寄〕エッシェンバッハ オペラグラス「VIVA FESTIVAL」6倍  8416
講義:全4回(120分×4)ZOOMでのオンライン受講
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料金:¥42,500(税込)
※2021年オンライン講座開講特別価格¥36,000(税込)

makita(マキタ) 18V充電式草刈機(本体のみ) 分割棹 Uハンドル MUR191UDZ

テキストは、10年程研究してきた終末糖化産物「AGE」や添加物の情報やヴィーガンの話題も更新し2021年10月に更新されました。
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※対面講座とオンライン講座でメニューの組み合わせが異なります。詳細は個別の講座募集ページをご確認下さい。

(送料別途)(直送品)サカエ SAKAE 重量棚NR型 NR-9345R

オンライン講座では、動画を見てご自宅で料理をつくり、作った料理をラングループやメールにてスクールに報告・質疑応答を繰り返しながら、ホールフードクッキングを習得していきます。

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すのこ シングル ベッド 桐 宮付き 高さ調整 ローベッド 木製ダークブラウン

タカコナカムラがリアルタイムで講義をし、質疑応答を行います。

・ホールフード概論
・環境と暮らしと健康はつながっている
・家の中の化学物質
・SDGsとは
・遺伝子組み換えとは

・添加物の避け方
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・原材料表示ラベルのみかた
・化学調味料の弊害
・危険な合成甘味料・天然甘味料

・砂糖の選び方
・塩の成り立ちと選び方
・醤油の成り立ちと選び方
・味噌の歴史、作り方、選び方
・みりんの選び方
・油の取り方、選び方

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講座

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通年:通年:ホールフード入門講座、麹(甘酒、ハイパー旨塩麴、辛麹)、ベジブロス、50℃洗い

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秋:手前味噌講座

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ホールフード認定講座:しろたまりマエストロ、味噌マエストロ、ベジブロスマエストロ、葛粉マエストロ、合わせ調味料マスター

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