腕時計 RHETT BQ1007

「料理をすること」はホールフードライフにおいて、とても大切なことです。
簡単で分かりやすい調理法だけではなく、科学的なアプローチからも料理をお伝えします。
もちろん、その美味しさにも自信ありです。

デウォルト 54V/18Vフレックスボルト充電器 DCB118-JP

1、安全な食材
【未使用品】炎舞炊き NW-ES07-BZ
3、素材の栄養を損なわない調理器具

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ホールフードジュニアマスター認定試験:30分

調理実習にて作ったお料理をランチとして頂きます。
MSV-D22C 明光商会 業務用 MSシュレッダー

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BQE85182JZ コスモパネル あんしん機能付 リミッタースペースなし 地震あんしんばん(太陽光発電対応) 回路数:18+2 主幹容量:50A Panasonic 住宅分電盤
講義:全4回(120分×4)ZOOMでのオンライン受講
手押し車 赤ちゃん 木のおもちゃ 乗り物 乗用玩具 I'm TOY アイムトイ ウォーカー&ライド 消防車 IM-87480

SK11 ウレタンショックレスハンマー 4P 4977292135832 [大工道具 金槌 ソフトハンマー]

料金:¥42,500(税込)
※2021年オンライン講座開講特別価格¥36,000(税込)

オーディオクエスト USBケーブル オーディオクエスト USB2/CAR/1.5M/AC

テキストは、10年程研究してきた終末糖化産物「AGE」や添加物の情報やヴィーガンの話題も更新し2021年10月に更新されました。
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※対面講座とオンライン講座でメニューの組み合わせが異なります。詳細は個別の講座募集ページをご確認下さい。

アズワン(AS ONE) はかり付ストレッチャー[検定付]マクラ 1個

オンライン講座では、動画を見てご自宅で料理をつくり、作った料理をラングループやメールにてスクールに報告・質疑応答を繰り返しながら、ホールフードクッキングを習得していきます。

タッチビューティー フェイシャルローラー(マイクロカレント/防滴)ポーチ付 TB-1682

みこりんこ様専用ページ

タカコナカムラがリアルタイムで講義をし、質疑応答を行います。

・ホールフード概論
・環境と暮らしと健康はつながっている
・家の中の化学物質
・SDGsとは
・遺伝子組み換えとは

・添加物の避け方
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・原材料表示ラベルのみかた
・化学調味料の弊害
・危険な合成甘味料・天然甘味料

・砂糖の選び方
・塩の成り立ちと選び方
・醤油の成り立ちと選び方
・味噌の歴史、作り方、選び方
・みりんの選び方
・油の取り方、選び方

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講座

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通年:通年:ホールフード入門講座、麹(甘酒、ハイパー旨塩麴、辛麹)、ベジブロス、50℃洗い

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秋:手前味噌講座

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ホールフード認定講座:しろたまりマエストロ、味噌マエストロ、ベジブロスマエストロ、葛粉マエストロ、合わせ調味料マスター

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